匿名使用者2021 年 8 月 22 日 1:43 PM
小時候常被丟棄是否會影響心裡
您好,最近常常感到心裡不愉快，每次走到海邊都會一個人哭泣。甚至很想跳下去，我覺得很想逃離我生活的地方，可是，總是捨不得家人們辛苦，無法離開，像是被綁住，被掐住的感覺。可是，這樣的情況。讓我感到對生活非常空虛，無法快樂. 我想詢問醫師們，小的時候父親常常恐嚇我將我載到黑暗之處,然後把我丟下很多次，我很害怕，這樣的原因會造成我這樣的人格嗎？以及有什麼方法能幫助我與這樣的痛苦分離呢？
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諮商心理師 楊漢章2021 年 8 月 25 日 10:33 AM
你好 如果就如同你的假設，是這些因素些造成你的問題，你接下來你打算做甚什麼？ 影響人的發展的因素除了家庭，還有家庭以外的社會化力量，以及你成長過程發生的好的經驗和壞的經驗，很難就文字的描述就要斷定一定是什麼造成你如此。在諮商實務過程也會發現，有人帶著某個關於問題假設進了來諮商，卻發現卡住的地方與假設不一樣。也可能發生的是，會變得不是這麼在意讓自己這樣子的原因，而更關心接下來我要怎麼為自己活下去、我要活成什麼樣子。 你的家庭似乎有複雜的狀況，你覺得被綁住，這不是文字諮詢形式能提供協助的（因為其中有許多需要釐清）。反而會建議你聚焦在離開家之後，你的目標是什麼？你有什麼資源和能力可以達到這個目標？有什麼是現在處境可以逐漸準備的？當你把一些籌碼準備好，你對現況的評估可能會不太一樣，心理面的關卡的高度可能也會改變。 祝福你