遺棄核心概念

看書看到這個東西 書一直在教說如何放掉這種思維 我照做了雖然當下有感覺好一點 但我很疑惑的是 我被遺棄是事實啊 就是 這不是我自己憑空妄想或是預測出來的 只要事實一直在 我就只能一直這麼想啊...