Nana2021 年 08 月 15 日 02:03 PM

迴避型依戀

請問有人本身是迴避型依戀的,或碰到迴避型的戀人嗎? 剛在一起的男友,因為有點沒辦法適應身分的轉變, 開始勉強自己在這個關係上一定要做到自認為的「男朋友」身分, 而我又是比較敏感的族群,明顯感受到他的刻意與不適,於是就跟他把話攤開來說了, 在深聊的過程裡,得知男友在童年階段是比較得不到家人關心的,所以可能導致他對自己沒什麼自信,甚至沒有資格獲得別人對他的好⋯⋯ 我爬了很多板上或心理的文章,看了很多情況,感覺男友比較像是迴避型依戀的類型⋯ 是真心的希望他可以變好,我也可以接受慢慢來, 不過不知道該怎麼與迴避型相處,才能讓你們(他們)感受比較自在或是建立自信😔 求有相關經驗的人分享分享😭

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以後2021 年 08 月 19 日 08:16 PM

我自己是迴避型的,但是從來沒有進入一段關係當中過 (遮眼 不知道您自己是什麼型呢?有沒有看過自己的類型和知道自己界限在哪裡呢? 我認為不管是哪一型,在關係中願意把話簡單的說出來,坦白解釋是最好的,目前您看來就有做到喔,其實這很不容易!記得岡田尊司的書裏有描述過,最終在依戀關係上要建立「安全堡壘」,也許可以往這個方向思考呢~