匿名使用者2021 年 8 月 14 日 4:05 PM
我沒辦法控制我的情緒
不知道從什麼時候 一個人的時候我覺得我動不動就落淚，明明上一秒還跟家人很開心的聊天，下一秒進了自己的房間鎖了門就開始自己哭，我也不知道為什麼 甚至是看來很好笑的電視劇，我笑著突然就哭了，看著窗外的風景也會自己不自主的留下眼淚，我總是自己一個人發呆，卻又因為不知道哪來的情緒突然大哭，沒有原因，我沒辦法控制我的情緒，我總是覺得好難過 心好痛，我不知道該怎麼辦，卻又只能自己一個人
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Joy2021 年 8 月 15 日 12:45 AM
其實有的時候會有這些也是很正常的，或許是你的共感性比較高，我之前有的時候也會有一樣的情況，但是情緒這個東西如果你控制住了，也不一定是好事情，像有些人他們其實非常難過，但是他們哭不出來，也無法了解到底自己是難過還是生氣，像我妹妹就是，而你可以在情緒爆發之時，問問自己，是不是最近太累了呢，還是有其他壓力，讓你在別的事物上發洩出來，累了，就吃東西，想哭，就哭出來。
原作者2021 年 8 月 18 日 7:22 AM
我每天都覺得自己事情好多 壓力好大 我沒有時間休息，不然事就會做不完 我不知道該怎麼辦，我不想做還是硬要做下去，每天心情都很差，無時無刻都覺得自己好累
匿名發問2021 年 8 月 20 日 11:46 PM
其實我也有這樣的情緒，但自從被高中老師罵完之後，心情悶悶不樂的一直哭，哭完後，回想這些回憶，想到了就很不安，一直感到排斥的印象 ，會一直想哭或生氣，不過還是要告訴自己，找方向是對的選擇