匿名發問2021 年 08 月 13 日 04:21 PM

被留下的人

我與男友在一起十幾年,原計劃在這兩三年內結婚,但他卻在大家無預警的夜晚裡自殺了。 對此,我十分傷心及痛苦,認為自己沒有發覺他的悲傷,也對於自己沒有再多試著開導過去他曾給過的絕望信息一事後悔莫及。 他沒有留下任何話語,而我心裡有幾種可能性猜測,即便我也清楚那是他自己的選擇,但我仍忍不住覺得自己沒有做到自己該做的,我是唯一一個知道他曾有過不好的念頭的人,無論如何,我都覺得自己錯了。 幾個月以來,每個夜晚想起他,我都覺得胸口像被沉重大石壓著,淚水也不能止住,覺得自己非常疼痛,我不知道我是走不出他的離去,還是繼承了他的陰影。 家人在違反我意願的情況下,把他去世的事情告訴長輩,長輩又要求見面又想說服我,時間會治療一切,這讓我感到痛苦,如果他們真的明白,為什麼希望我在短時間內展露笑容。 隨著時間過去,我漸漸會對其他事情笑,但長輩放心的表情又刺痛著我,我其實沒放下那一切,只是學會了偽裝。 我討厭被強迫的一切,又沒辦法拒絕他們自以為的關心,以親情為名,是不是更束縛了我,讓我不是自己,我到底應該要反抗他們自認為對我好的安排,還是應該要順從讓他們安心……

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Jessie2021 年 08 月 15 日 09:17 AM

辛苦你了,你一定心都碎了。希望你能給自己一點時間哀悼。不論是為他還是為你們之間的關係,或者是為自己。希望在悲痛裡,你也能記得自己。諮商裡也有悲傷失落的主題,若需要的話,希望你能得到你需要的幫助。