匿名使用者2021 年 8 月 8 日 5:15 AM
因為自卑而覺得自己是個負擔
和女友交往了一年多，自從進入平淡期之後，依戀焦慮的狀態就變得很嚴重，總覺得對方不愛我，也覺得自己不配被愛 儘管對方跟我說他真的什麼都沒想，但過度思考卻一直告訴我他是因為討厭我的無理取鬧而築起一道牆，怕跟我說實話我會更無理取鬧， 他覺得我很煩，我變得更吃不下睡不著，嚴重反胃也無時無刻心悸，瘦了好多，也覺得自己瘋了 我和另一半都是女生沒出櫃，所以也沒有什麼家人朋友可以談我的煩惱，覺得快被自己逼瘋了，真想要一覺睡就不要醒來
6576
W2021 年 8 月 8 日 5:41 AM
找心理諮商說出煩惱呢？
662021 年 8 月 8 日 7:12 PM
聽起來很辛苦自己在跟內心鬥爭，看如何調適自己的狀態、穩下來，再重新溝通。溝通一下平淡期兩人的心情，要不要先拉開幾天的時間冷靜一下
kk2021 年 8 月 8 日 9:35 PM
如果她對你任何是都不在乎或者說她變心了，她大可離開，其實妳只是缺少自信，妳想變好用一個最簡單的方法就大膽的愛找回當初在一起的勇氣
原作者2021 年 8 月 9 日 6:34 AM
謝謝你們，昨日預約了這裡的診療，也找到了一些甄解點，雖然還有很多要克服，還是非常的由衷感謝你們給我的建議。
kk2021 年 8 月 9 日 8:56 AM
現在敢大聲說出了嗎
原作者2021 年 8 月 10 日 4:35 AM
有的有和另一半談過，但他說他只是工作忙碌無暇顧及我的心理狀態，他其實什麼都沒有想。 我想這也是屬於我自己的戰爭，我很難相信別人會愛我，也很難相信自己被愛，對方必須時時刻刻竭盡一切關注我才能滿足我愛的需求，就像無底洞一樣，這是我需要克服自己和調整的地方