匿名使用者2021 年 7 月 30 日 1:45 AM
經濟問題vs諮商
好奇大家會怎麼衡量經濟能力和諮商時機？ 敝人算是有正式工作兩年了，但月薪扣掉勞健保和其他貸款，每個月剩下兩萬不到而已，所以一直不敢進入一段正式諮商關係。儘管真心覺得去諮商會對自己有幫助，但只要一諮商我就無法存錢了，想到這個就超級焦慮！😭 但是沒有諮商，情緒常常會混在一個迴圈裡打結，現在就是疲憊地拿藥度日而已。 常想著中樂透我就要去諮商！😂 不知道大家會怎麼衡量金錢和諮商輔導的需求。
6723
こゆき2021 年 7 月 31 日 2:11 AM
這是對自己的投資啊！賺錢是為了養活自己！諮商有幫助，是養活心靈的力量！ 好像做美容打音波的感覺。
諮商心理師 楊漢章2021 年 8 月 2 日 4:00 AM
你好 作為一位助人專業工作者，聽到民眾對諮商專業的信心，真是很棒的事情。不過，同時認為諮商只是其中一種協助人面對困難、渡過困難的管道之一。有些人透過親友、參與宗教、投入志工服務過程而轉變，有些人甚至在不幸事件後或是疾病生病後都可能為人帶來轉化的契機。 若是想透過諮商協助自己，可以分享有些務實的策略提供參考：1.選擇定價可以接受的心理師；2.拉長諮商晤談間隔時間，兩週、三週或是一個月一次諮商頻率；3.事先整理自己的問題以及釐清好自己的目標（即時諮商中還是會探索整理，但不會變成進諮商時自己才從零開始想，增加探索的時間長度）；4.思考你要的諮商是解決問題為主還是增加洞察為主。 以上四個方向提供你參考，讓諮商對你的幫助變大。
こゆき2021 年 8 月 3 日 1:03 AM
超級智慧天使♥️