閃婚夫妻的磨合

我和老公認識半年就結婚了，到目前結婚一年多，相處上一直有難以解決的問題，我受不了他猶豫很久好不容易決定又常常覺得「早知道」他認為我太愛生氣，動不動就生氣讓他常常戰戰兢兢。後來我開始練習生氣就先停下，不過還是會繃著臉，所以老公當然還是會感受到我在生氣。 上個月我因為他一直打斷我說話又生氣了，他就很不爽覺得有什麼好氣的，後來我平靜下來，想好好解釋我不開心的原因，結果講到一半就被他打斷，他還用很生氣的語氣說這沒什麼好生氣的，我就知道他也在生氣於是停止對話，不過內心覺得委屈忍不住哭了，他又用很沒耐心的語氣說「有必要這樣嗎？」我就崩潰了，開始瘋狂尖叫，我覺得真的很難過，他根本就沒在聽我說什麼，只用他的角度在看，不能安慰我就算了，還一直責怪我，說「都是因為你生氣所以我才生氣」、「生氣有什麼用？」「哭有什麼用？不能好好講嗎？」那天我們到睡前都沒再講話。 隔天他說我崩潰尖叫的生氣太誇張，是不是只有他碰到我才會這樣，他從來沒有把人惹怒成這樣，還說他覺得他被騙了，結婚前他以為我是不會生氣的人，他講這句話的時候跟他平常講各種後悔的態度一樣，表示他不是開玩笑的⋯然後他說我這麼愛生氣應該去看心理醫生⋯ 我想問： 1、我不生氣、不哭，我們就能相處很好，但是怎麼可能都不？在我成佛以前，該怎麼跟他相處？ 2、他說他被騙了的這件事，讓我覺得他很後悔結婚，我開始對我們的婚姻沒信心、覺得他可能不愛我了，該怎麼繼續才好？ 3、我應該諮商嗎？還是應該我們一起諮商？

諮商心理師 楊漢章2021 年 7 月 20 日 4:17 PM

你好 被打斷是很不舒服、不被尊重的感覺。你先生不認為打斷別人說話是不好的行為，不曉得是否跟對方背景有沒有關連（例如職業、職位）？ 無論先生是否真心知道打斷說話會引發你的生氣，重點是先生是否能尊重你不想被打斷，而願意克制自己打斷別人說話的行動。就像有些夫妻約定家中不能說髒話，彼此遵守的約定。 若先生願意承諾和遵守約定，則會建議你們可以一起閱讀《愛就是珍惜彼此：幸福婚姻的對話》，能學習有效的溝通方式，逐漸磨合彼此其他的問題。 若先生不願意，堅持打斷你說話，你沒有必要生氣。裡面可能有其他議題，這種狀況下先生很大的機會不會配合進行伴侶諮商，建議先進行個別諮商，調整你個人狀態為主。 祝福你