很容易緊張
感覺自己對很多小事情也都容易感到緊張，並且影響到身體狀況，例如胃痛，要怎樣才能讓自己不要那麼容易緊張？
Lin2021 年 7 月 28 日 10:05 AM
你行動力強嗎？強的話就用行動放鬆，身體放鬆，心思寬容，想要控制自己必須從了解自己開始