想變強

我想變強 像以前一樣 我希望未來可以很強很強 但我找不到方法 腦袋還是一樣混混噩噩 請問有什麼事情可以刺激我自己 不想再這樣下去了 有什麼事可以立刻有改變 謝謝各位的意見🙏