諮商心理師 楊漢章2021 年 6 月 9 日 6:47 AM

這位朋友，你好 你描述的症狀有好多種可能，似乎以生理上症狀為主。雖然，身心會互相影響，但有明顯的生理症狀的話，能夠先就醫（例如高齡醫學門診）確認是否有血壓方面、心血管問題或是中風的危險，能夠及早得到積極的治療。 若可能是心理方面問題，像是壓力太大、自律神經失調，醫師也可能會提出這樣建議，轉介身心科。

謝謝 那如果因爲怕檢查有問題家裡會沒有經濟支柱 家人該如何講呢？

想請問要怎麼疏導家人的壓力 該怎麼陪伴呢？

諮商心理師 楊漢章2021 年 6 月 9 日 9:00 AM

你好， 這段時間多數人都處在壓力高的狀態，工作受影響、原本生活型態改變、沒辦法做原本有興趣的事情等，都會增加心理累積一些情緒的。但至於你父親有沒有生理上的問題是需要醫師檢查了，如果是生理上的問題拖延造成的問題也不好。 由家人要疏導另一個家人的壓力，通常會受到你們既有的家庭角色的限制，要積極做些疏導是困難的（即使心理師也不會對自己家人進行諮商輔導）。可以做的是協助減壓，所以你可以想想從爸爸面對的壓力源，有沒有家人的協助的。例如是經濟層面，家人減少開銷，或是家人增加工讀/兼差，有沒有可以申請的補助/獎學金。 從你補充的，你父親可能較傳統的男性，為家庭一肩承擔、不吐漏心情。所以表達對他為家的付出的感謝，對他身體的擔心，自己想要幫忙等待的話，對方的反應可能會很無感、忽略、或是繼續逞強等。這些表達感謝、關心和愛的話，重複說比較容易軟化這樣的男性。