恐慌發作之後，就沒辦法好好睡覺了

上周吧，吃了樂途達(因為早上吃手會抖所以晚上吃)，然後吃了安定文後想好好去睡覺，躺在床上好好的，結果突然就恐慌發作了，沒辦法呼吸，覺得很恐懼快要死掉了，大約持續20分鐘，但也因為害怕的感覺甩不掉，因此整個晚上無法睡覺。 接下來每一個晚上，只要躺在床上就害怕的全身僵硬，沒辦法控制呼吸。找了醫生重開了藥，變成兩顆樂途達、三餐贊安諾、睡前悠樂丁。雖然可以睡得著了，但是早上還是很焦慮很焦慮很害怕，晚上在睡著前像是要死掉一樣被恐懼包圍，已經不知道要怎麼辦了，每天都在焦慮恐懼害怕。我知道要等藥真正有效要至少等兩個禮拜，但真的好難熬，我真的很害怕，害怕到想把藥一次全部吃掉結束這一切。