匿名發問2021 年 05 月 12 日 09:49 AM

如何知道諮商師是不是不適合自己

看到朋友分享說跟自己的諮商師很像頻率不太對,請問該怎麼知道心理師是不是真的適合自己呢?

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蕭景云諮商心理師

諮商心理師 蕭景云2021 年 05 月 12 日 03:06 PM

您好,最直接的判斷準則,我想是心理師是否能懂自己的感受。 如果不能理解對方,諮商關係建立就不容易~頻率就對不上了 一點淺見,與您分享:)

原發問者2021 年 05 月 13 日 09:30 AM

謝謝老師的回覆🙏 那可以請問老師,如果遇到這種狀況,會建議直接換人,還是繼續跟心理師做磨合?

蕭景云諮商心理師

諮商心理師 蕭景云2021 年 05 月 13 日 09:37 AM

建議可以直接跟原心理師談談這個疑惑,也許關係會有突破,心理師有責任去處理或被督導,來審視諮商關係的僵局 若坦承討論後仍感不被理解、很難在諮商中暢所欲言,那換心理師是個可行的選擇