匿名發問2021 年 05 月 04 日 03:43 PM

到底是誰該看醫生?(父母)

我在去年疑似有憂鬱症or創傷壓力症候群,但父母不但不憐惜我,反而讓我感受更不舒服更難熬 自從去年我常常情緒失控,但冷靜下來都並非我本意甚至覺得抱歉,在這段期間老公和朋友默默陪伴我也忍受我這些莫名的情緒,但唯獨父母,他們只在乎倫理道德,只會怪我,即使我坦承有病他們也覺得那沒什麼,只在乎他們自己的感受甚至說我自私以及更傷人的話,我是病人,我今年真的覺得慢慢要好轉,但他們習慣性的情緒勒索,讓我痛苦萬分 太常聯繫就會易有爭執,而保持距離想避免爭執,他們又會說不關心他們不孝 我在想,到底是我父母要看心理醫生還是我?三個人一起去看費用是不是比較貴?而且一定一見面就會劇烈爭吵,我真的後悔生在這個家庭,更討厭他們的不體諒還加重我已病態的心,好殘忍 和表妹討論過,我們共同都覺得自己的父母給的壓力是從小到大無形的,偏偏他們不自覺 以前我還沒得病時我可以不理會他們,但現在心病根本還沒痊癒,只覺得更難受了,到底該怎麼做🥲

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2021 年 05 月 05 日 04:28 PM

這世界有病。也許病的不是我

Joy2021 年 05 月 18 日 02:14 PM

我家裡跟你幾乎是一模一樣的狀況 很可以理解 我想說的是: 「真正有病的人 都不會覺得自己有病!」 社會上有很多有問題的父母 也許他們自身的人生課題等等 自己都未解決 習慣把自己的情緒發洩在晚輩身上 我們要學習劃分情緒的界線 來保護自己 我也是憂鬱症患者 一樣在努力中 我們一起加油

原發問者2021 年 05 月 18 日 02:46 PM

我最近只能用“逃避”來解決這個問題

原發問者2021 年 05 月 18 日 02:47 PM

我不知道這種方式對不對

原發問者2021 年 05 月 18 日 02:48 PM

但至少我覺得在我目前心理狀態還沒那麼強韌的時候,對我來說是種保護😢

原發問者2021 年 05 月 18 日 02:48 PM

我也好希望有人可以告訴我方法😢 JOy也希望我們的父母可以自覺,雖然機會渺茫

Joy2021 年 05 月 18 日 02:58 PM

逃避也是一種方法 如果相處只會爭吵 甚至無法溝通 拉開距離也是好的 我也是盡量一直跟父母保持一定的距離 隔開時間長了 也會慢慢平復下來 是說其實...我爸媽有自覺自己有問題 但他們自覺之後 反而惱羞成怒 變本加厲 讓我覺得 也許他們也都病了 就多了一份同情跟悲憫的心情了