離婚後的日子生活

當初因為感受自己不愛前妻，覺得並不是自己想過剩下日子的另外一半。 離婚了半年多的日子，有些不同的對象的相處跟陪伴，但總覺得自己無法很一直維持著愛或是相處的感受。也很容易關注到不喜歡的缺點上面。 該怎麼樣了解自己有沒有愛一個人，然後持續維持這樣愛的感受？