匿名發問2021 年 04 月 18 日 5:40 PM

我不知道要不要去看醫生

在前幾天又一個狀況很糟的晚上時整理了自己這陣子的情況 1.睡不好 睡醒頭痛 早醒 睡覺會尖叫 半夜一個星期大概3、4天會覺得被壓床 沒辦法呼吸醒不過來 終於半醒過來會有幻覺幻聽 例如覺得有人在我旁邊打我 揮手 講話 2.有時候講話會很慢 沒辦法組織想講的話 打字的時候可以 3.長時間有自殘習慣 4.喝酒 抽煙 戒不掉菸 5.情緒反應被戳一下就會很激動很生氣 大發脾氣後也會很後悔 有時候會陷入很難過的狀態 但我不敢哭 但會覺得呼吸有痛痛的感覺 在很多人都在的時候這種狀態我只能盡力發呆忍住不哭 6.我有想自殺的念頭

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鄒孟栩諮商心理師

諮商心理師 鄒孟栩2021 年 04 月 19 日 1:52 AM

您好,如果是上述如此痛苦的狀態,是建議就醫的。可以問問自己不確定要就醫的原因,是害怕什麼?擔心什麼? 我想生活處在上述的狀態並不舒適,如果就醫可以讓自己比較穩定安適,我想是值得去看醫生的。