匿名發問2021 年 03 月 21 日 03:59 AM

創傷發作

我是女生,現在當社工,在國小階段,有被性侵害和性騷擾過,有被通報到社工,然後在國中、大學、到餐廳工作,都遇過被騷擾或被強迫的經驗。 - 剛才做了一個夢,讓我想起全部的創傷內容,我不斷的流汗和想要隔離自己到衣櫃裡面,但我有家人在,如果去衣櫃裡面,會不會嚇到家人,被當一個精神疾病病人,好怕被送去醫院,因為我知道精神科病房怎麼運作,我不斷的好想見到精神科醫師,跟他說可不可以讓我死掉,我好累 - 我知道這樣不行,好想預約諮商,但我在疑惑這次如果換男生的諮商師會不會因為產生移情,而比較好去探索和男生錯綜複雜的議題? - 以往在大學的諮商師都是女性,有一個諮商30-40幾次的諮商師到最後,覺得我能力很好,可以自己找到資源,有些諮商師會很同理,但沒有然後,有些諮商師則是很問題解決取向,很少同理,但是我還是感覺沒有處理完我的創傷議題 - 我的議題牽涉創傷、家人,和男生的糾葛,人際互動,工作,權威,太多了 - 我已經畢業了,沒有免費的大學諮商,我想要找到一個確認可以好好陪伴我的諮商師,大家有建議的嗎? - 我好崩潰 我現在打字還是一直流手汗,我現在活著的希望就是我男友,但我知道我不能依賴一個人,要發展成獨立的我,但是我好累,真的好累 - 我已經經歷好多個諮商師和精神科醫師,現在精神科醫師找到一個還不錯的,希望諮商師也能找到

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lily2021 年 03 月 25 日 11:19 AM

您好,你的文字描述的很深刻,讓人體會到你的徬徨和不安,的確創傷的療癒是很長很長的時間,有時候會感到失落和疲憊,甚至很無助,但能夠從過去一直走到現在的你,是一定有一些能力的,這些能力不一定被發現,或是被欣賞,但看見這些能力,去想有這些能力的自己是怎麼樣的一個人,是可以逐漸增加內在力量的。 如果你在北部,歡迎你來擁抱心理看看,我們有幾位能夠談創傷的心理師。當然,有時候一些電話號碼專線也是可以試試看的,遇到適合的陪伴著的確需要嘗試和緣分。如果你有意願歡迎洽詢擁抱心理的後台。

鄒孟栩諮商心理師

諮商心理師 鄒孟栩2021 年 03 月 25 日 11:21 AM

你好,我是擁抱的所長 鄒孟栩心理師,上面發言的是我們的小編,在這邊也跟你證明一下。

原發問者2021 年 03 月 26 日 04:21 PM

謝謝擁抱心理諮商所的小編和所長,我目前待在中部,雖然很想過去北部諮商,但我想說還是以中部的為主,目前有找到諮商師在試試看,如果後續覺得還是不行的話,會再跟你們聯絡,真的很謝謝你們的回覆!沒想到會有人回覆我哈哈