Mimi2021 年 03 月 12 日 11:21 AM

我要爆炸了

我知道,是我自己的問題, 工作課業整個把自己壓得很滿。 我知道我病了,我該休息, 可是不知道為什麼,我就是沒有辦法讓自己翹班,讓自己翹課。 此時此刻的我,正在工作, 可是我好崩潰,已經預約諮商, 但還在不確定的狀態, 我已經不想要再跟我的朋友們說了, 我像是在討拍之類的,我想他們應該也覺得很煩。 可是我真的找不到一個抒發的地方了

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阿維2021 年 03 月 16 日 11:49 AM

好好休息一下吧~我也有朋友是這樣 善待自己,因為只有自己才能把自己照顧好哦

棉花2021 年 03 月 17 日 03:13 PM

吃吃好吃的食物,曬曬太陽。 雖然聽起來很沒用,但真的很有效 你試試看

匿名2021 年 03 月 17 日 03:52 PM

這裡可以⋯說出來就會很些 ~~

吃冰被燙到2021 年 03 月 17 日 05:34 PM

諮商是一個好管道,對目前的你而言應該也是唯一的管道,好好跟心理師聊吧,受過專業訓練的心理師不會覺得你煩的