匿名使用者2021 年 2 月 9 日 6:14 PM
何時可以結束諮商？
我覺得每一個人存在的本身就帶著議題，也就是沒有沒有議題需要處理的那一天！最近一兩個月我的心情很穩定，也對未來有懷抱希望的感受，之前有開口跟自己的心理師說：我是不是可以不要來了？心理師說：如果我提出結束諮商，他會告訴我可能還有哪些議題存在！⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯他這樣說完後，心理一陣子圈差⋯⋯這不就是還有議題要處理的意思⋯⋯OS感覺自己又被按奈了～想問一下大家是怎麼決定自己可以不用再去諮商？
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瑪森2021 年 2 月 9 日 8:05 PM
我覺得他只是告訴你程序吧 ，你也可以問他還有哪些議題會討論的 。
Irene2021 年 2 月 11 日 7:37 AM
其實做諮商的主控權在與你自己，若自己覺得想要結束諮商就可以結束，有些議題未必自己想討論或面對（我覺得當自己不想面對那個議題的話做諮商效果也不大），等想要面對的時候再約心理師也ok
原作者2021 年 2 月 12 日 4:50 PM
感謝樓上二位回覆～ 因為諮商已經超過一年～自己覺的還算是認真學習探索自己～也產生了很大的療效～但是因爲越往內看越覺察到內心還有很多值得跟心理師討論得地方，其實完全超乎我的預料，但也快要超出了我預料的金錢支出，現在非常煩惱，雖然已經心情不錯ㄧ個月左右，如果繼續感覺還可以保有心理師的支持看見更多的心理得小縫縫，如果停止⋯⋯最大的好處就是保住了新台幣⋯⋯⋯⋯所以才非常揪結⋯⋯⋯連過年都在煩腦⋯⋯⋯
瑪森2021 年 2 月 13 日 11:00 AM
你的諮商是一個禮拜一次嗎 ？以前有諮商師告訴我說 ，不一定要一個禮拜一次 ，也可以兩個禮拜一次 ，或是一個月一次 。既然你現在感覺好多了 ，只是想要更多的探索自己的其它面向 ，不妨拉長諮商間隔的時間 ，也許是一個辦法 。（可以和你的諮商師討論看看）