諮商心理師 林怡君2019 年 12 月 17 日 1:56 AM

您好, 謝謝您的來信。 相信你現在應該覺得很困擾又矛盾，不曉得你和老公的溝通模式如何？所謂的小事吵架是原來就有的問題，還是因為老公外遇後更加嚴重？ 老公外遇後你們要重新建立信任的關係，是一件不容易的事，雙方都要誠懇的溝通彼此真實的想法，感受。 如果你願意來接受婚姻諮商，或者帶著老公一起來，能比較理性的分析自己的想法和對方的期待，透過專業老師的幫助，也會給你們一些具體的作法， 相信會對關係的改善有很大的幫助。如果老公不願意來，你也可以來做個別諮商，會幫助你找到更有效的相處模式，達到降低衝突的目標。 祝福你！ 怡君心理師