匿名發問2019 年 12 月 14 日 5:25 AM

婚姻兩性關係

老公外遇出軌被抓到,後來想回歸家庭,卻想保有個人空間,兩個人常為了小事吵架,我很沒安全感,想要老公什麼事都報備,我該怎麼處理這段關係?

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林怡君諮商心理師

諮商心理師 林怡君2019 年 12 月 17 日 1:56 AM

您好, 謝謝您的來信。 相信你現在應該覺得很困擾又矛盾,不曉得你和老公的溝通模式如何?所謂的小事吵架是原來就有的問題,還是因為老公外遇後更加嚴重? 老公外遇後你們要重新建立信任的關係,是一件不容易的事,雙方都要誠懇的溝通彼此真實的想法,感受。 如果你願意來接受婚姻諮商,或者帶著老公一起來,能比較理性的分析自己的想法和對方的期待,透過專業老師的幫助,也會給你們一些具體的作法, 相信會對關係的改善有很大的幫助。如果老公不願意來,你也可以來做個別諮商,會幫助你找到更有效的相處模式,達到降低衝突的目標。 祝福你! 怡君心理師