林翊絜
諮商心理師
專長：【自我成長與個人發展】低自我價值、完美主義、自卑感、自我懷疑或否定、內在探索、【人際與親密關係】溝通與表達、衝突處理、設立人 際界線、伴侶相處、社交焦慮、孤獨感、在關係中感到舒適、【家庭議題】童年逆境經驗、情緒勒索、家庭關係失衡、衝突處理、溝通與互動困擾、三明治世代困擾、【情緒與精神官能症】 情緒低落、情緒覺察與辨識、情緒調適與整理、壓力調適、憂鬱、焦慮、易怒、無力感、【性別文化友善】 多元性別、文化下的權力議題、女性心理、男性心理、【悲傷失落】關係結束、親友離世、生命意義、【成癮議題】酒精成癮、關係成癮、【表達性藝術介入】根據不同議題與需求，會以繪畫、牌卡、書寫等不同媒材以創作方式探索內在經驗
證照號碼：諮心字第006928號
國立台北護理健康大學 生死與健康心理諮商系 碩士
訴心理諮商所 合作心理師／親密關係、人際關係議題 講座主講人／悲傷失落、完美主義、原生家庭、身心紓壓、表達性藝術 團體帶領者／國立陽明交通大學 實習心理師／薩提爾模式諮商會談實務訓練／薩提爾模式初階與進階訓練／EFT情緒取向 初階伴侶治療國際認證訓練／家庭會談技巧訓練／MBSR正念減壓治療八周訓練課程／澄心聚焦(Focusing)基礎國際認證學程／長照共同訓練Level1培訓及格
諮商，是一段深刻認識自我的旅程。
我們都可能經歷人生低谷、感到迷茫與困惑，覺得世界是如此黑暗、孤獨與無力。很多時候，我們會選擇對自己的苦痛視而不見，用更多的工作、笑容、忍耐去維持完美的樣子。不敢承認，也不願觸碰自己的受傷與脆弱。
這沒有錯——那是我們過去在生命中努力生存的方式。
只是，這樣的方式有時也會讓我們離自己越來越遠。
在諮商裡，我將會陪伴你／妳慢慢靠近那些被隱藏的情緒與真實，
在安全、穩定、不被評判的關係中，重新聽見內在微弱卻充滿力量的聲音。
我們會一起理解生命裡反覆出現的挑戰，聆聽情緒、辨識期待、帶著自由意識為生命做出選擇。
讓我們一起，一步一步，看見與擁抱足夠好的自己。