【親子共學心理學】練習高效專注力,找回學習的初心!
【親子共學心理學】練習高效專注力,找回學習的初心!

課程資訊

60 分鐘
線上課程
單堂 NT$2000
【課程介紹】 上課的時候,常常會分心、坐不住嗎? 讀書的時候,常常會摸東摸西,浪費掉許多時間嗎? 考試的時候,常常已經檢查過,卻還是粗心犯錯嗎? 「專注力」與學習成效息息相關,想要在學業上有好的表現,就需要學習好好提升專注力。 我是周子勛心理師,在這門課裡,我將分享「注意力」的心理學機制,邀請您深入認識「注意力」這項大腦功能,並運用生活化的例子與活動,讓您直接體驗注意力的運作方式。 最後,我會提供明確可操作的技巧,並透過學習動機的培養,讓您有效提升專注力! 〖如果您是學生,我想說...〗 透過這門課,您會學習到「好好專注」的心理學方法,了解過去為何容易分心,以及避免因粗心而懊惱。用對方法,就能夠減少挫折,並為自己的學習建立清楚的方向和目的。讓我們一起找回學習的動機和興趣! 〖如果您是家長,我想說...〗 要解決日常生活的難題,一定要追本溯源,而「心理學」正是一門幫助孩子「解析問題」與「解決問題」的科學方法。透過心理學的知識和工具,我們將能不再只看見問題的表象,而是深入對症下藥。 給予孩子正確的資源以外,邀請您共同參與在學習和成長的歷程,親身示範如何將學習到的知識化為行動,讓孩子體會到您的用心。 這門課程不僅同樣會讓您認識專注力的心理學,更會帶領您認識如何有方向地引導孩子,共同討論具體方針,並陪伴孩子一起處理專注力的問題。有您的陪伴,孩子將會事半功倍! - 【課程堂數】 .本門課程內容之設計為親子共學課程,共 2 堂 .家長上 1 堂、孩子上 1 堂,可獲得最完整的學習效果 .如僅有一方可以上課,則單獨報名 1 堂亦可 【課程目標】 1. 認識注意力的心理機轉 2. 了解分心和粗心的原因 3. 學會使用專注力提升技巧 4. 找尋學習背後的動機 【適合客群】 1. 想瞭解可以如何在學習上更加專注的學生 2. 經常出現分心、粗心困擾的學生 3. 希望陪伴孩子一起面對注意力困擾的家長 4. 曾嘗試處理注意力問題但遇到瓶頸的你 【課程大綱】 一、認識注意力的心理學 二、提升專注力的五大技巧 三、找回你的學習動能