匿名使用者2019 年 12 月 8 日 3:43 PM
交友
小時候交友沒問題，但後來受到傷害，於是從高中開始，我就再也無法真正「真心對待」朋友。雖然還是能輕易交到朋友、融入一群人，卻相當害怕跟其中任何人獨處。我非常難以信任別人，而且自己也不是值得被信任的朋友（我會在背後說別人壞話、常嫉妒朋友、甚至會在他們背後耍小心機）。 對於這樣惡劣的我還能交到朋友，我也很愧疚，因此現在的我很盡力做善良的人，只是仍然很難敞開心房，把自己透露給別人認識 。 我意識到自己不能老拿以前的傷當藉口，於是前來求助
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我很 Carry2019 年 12 月 12 日 11:56 PM
放鬆點吧。先試試看認同跟信任自己 (？ 朋友不會因為你比較善良就會比較多，總是會有適合自己相處的人，放輕鬆 ：)
諮商心理師 陳彥竹2019 年 12 月 17 日 9:35 AM
您好， 每個過去成長的經驗， 累積成為現在的自己， 我們都在這些經驗中學習、蛻變， 我們受惠於這些經驗當中的體會， 同時也受限於這些經驗帶來的傷害； 任何一段人與人的關係， 無論是友情、親情、愛情， 都是好壞交織的共生體， 當我們在關係中避免掉了「被傷害的可能」時， 同時我們也避免掉了更真實的關係，。 過去受傷的經驗， 相信當中有許多難以言喻的感受， 當我們決心面對這內在陰影時， 透過心理諮商這些陰影處就會被光給照亮， 一但被照亮就能被自己整合， 成為自己的一部分， 這些陰影對你的影響力就會變小， 生命的境界就會被推到一個更寬廣的層次。 這就是心理諮商在做的事情， 建議可以透過心理諮商， 陪著你成為你想要成為的自己。 陳彥竹 諮商心理師