「不被理解的苦讓人更苦」，這或許是許多人成長過程中共同的印記。 從小到大，我們或多或少經歷過不被充分地聆聽，或是遇到內心的想法和感受，無法獲得深刻的理解。 這些同理的失敗，導致真實的自我遭到壓抑和扭曲，為了保護自己，避免再次受傷，我們只好戴上虛假的面具來面對世界，甚至是用來面對自己。 用不真實的自我活著，讓我們不認識自己，離自己更遠。因為壓抑，讓我們無法去接觸我們的情緒感受，導致心裡的能量中斷。這些種種的發酵，衍生出一連串的情緒困擾。透過心理諮商，讓人回到一個安全自在的環境，好好傾訴心聲，勇敢地去認識那個塵封已舊的真實自己。心理諮商，是一個重拾自己，經歷再一次成長的過程，讓你相信，你可以如你所是的好好活著！