專長：壓力管理（壓力覺察、放鬆訓練、失眠調整）、自我探索（職涯規劃、自我價值、生命經驗整理）、情緒管理（憂鬱、焦慮、情緒覺察、情緒辨識與調適）、人際議題（人際界線、親密關係、衝突溝通、伴侶關係、家庭關係、職場人際關係）