張鈞皓
臨床心理師
專長:成人個別心理諮商與治療、焦慮與憂鬱、伴侶與婚姻諮商、失眠與睡眠困擾、身心壓力與情緒調適、早期與童年經驗、哀傷與失落、安寧療護與臨終心理照護、社交焦慮、癌症疾病適應、心理動力心理治療(Psychodynamic Psychotherapy)、認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy)、情緒取向伴侶/婚姻治療(Emotionally Focused Therapy, EFT)、LGBTQIA+ friendly、愛情心理諮商、婚前準備、婚姻相處與調適
證照號碼:心理字002145號
國立中正大學臨床心理學研究所
臺北市立萬芳醫院 精神科/中山醫學大學附設醫院 緩和醫學科/新北市學前特教諮詢服務據點 特約臨床心理師/新光吳火獅紀念醫院 兼任臨床心理師/台灣睡眠醫學學會 失眠認知行為治療專業人員(台睡心字第73號)/和沛身心醫學診所 合作臨床心理師/松德精神科診所 合作臨床心理師/士林身心醫學診所 合作臨床心理師/士林心築身心診所 合作臨床心理師/各級學校親職講座與研習 特約臨床心理師/社福機構團體心理治療 合作臨床心理師
「如果你覺得自己軟弱,我也會向你展示我的脆弱
如果你假裝堅強,我也會將你輕擁懷中」
(yama - Oz.)
只要是人,一定會有感到脆弱、無助的時刻,我也是的! 因為有情緒,是再正常也不過的事。
也正因為情緒的存在,讓我們能有體驗人生故事的契機,並從這些故事中,找到讓自己安適的力量。
當那樣的時刻來臨時,我會拿著光明的提燈,與你一起在黑暗的時刻休息,並重新再出發。
如果你在此時,不知該怎麼往前。讓我們在諮商中相遇,找到「心」的方向。
因為你值得,被溫柔以待。
◾在諮商前,我需要做什麼準備嗎?
不需要太多"用力"的準備。用自己覺得舒適的方式,說出想在諮商過程裡面討論的事情,那就是很棒的一件事了! 如果不知道該從哪裡開始,可以從這次想要諮商的原因慢慢說起。
◾諮商議題:
LGBTQIA+同志友善心理師
>生活:睡眠議題、情緒壓力、人際互動、身心調適、情緒調節、校園/工作適應、照顧負荷
>愛情:伴侶/婚姻諮商、感情調適、親密關係、婚前準備、婚姻關係
>探索:早期與童年經驗
>教養:親職教養諮商/諮詢
>身心醫學相關心理治療:焦慮、憂鬱、慢性失眠、強迫症
>不知道自己想談的在不在這裡面,沒關係。可以直接詢問FarHugs小幫手!
◾諮商預約方式:
>透過FarHugs小幫手直接預約
>透過臉書訊息聯繫我 : )
◾演講/工作坊邀約:
請洽臉書或下方網址連結
https://www.surveycake.com/s/BgL2V
◾可預約時間:
週二:17:00~22:00
週四:10:00~22:00
週五:18:00~22:00
週六:10:00~19:00
週日:10:00~19:00
◾Facebook:心Hao相伴~張鈞皓臨床心理師
https://www.facebook.com/haopsy