吳天慈心理師的客製化教練課

我的專業是「自我探索與成長、家庭與親密關係、情緒與壓力調適」。這是我的客製化課程，來這堂課找我，我會與你量身打造屬於「你」的教練課，透過釐清問題、探索問題成因、設定階段性目標、制定短-中-長期任務，進而改變累積已久的習慣，讓你更接近你所嚮往的生活狀態。 客製化教練課適合 1. 想要解決心理困擾的人 2. 想要提升情緒覺察能力的人 3. 想要提升生活品質的人 建議堂數：由你來決定 客製化教練課程為單堂預約制，透過此課程，你將會更了解自己、對自己的情緒覺察更敏銳，並逐漸接近你的生活目標。 #自我探索 #自我認識 #自我價值感 #自我認同 #自我覺察 #自我接納 #自我批判 #負面思考 #低自尊 #自卑 #高敏感特質 #內在小孩 #歸屬感 #信任感 #人際互動 #人際關係 #人際衝突 #課業壓力 #職場人際關係 #性別框架 #性別認同 #多元性別 #生涯規劃 #職涯發展 #壓力排解調適 #情緒覺察 #情緒調節 #憂鬱 #焦慮 #恐慌 #情緒低落 #空虛 #悲傷 #拖延 #飲食困擾 #失去動力 #生命意義 #夢境探索 #衝動控制 #安全感 #原生家庭 #童年經驗 #負向童年經驗 #生命經驗 #親密關係 #情緒勒索 #失戀 #分手