吳天慈
心理教練
專長：自我探索、自我價值、自我認同、生命意義、內在矛盾、低自尊、自卑感、負面思考、完美主義、高敏感、安全感、歸屬感、情緒管理、壓力調適、飲食困擾、情緒低落、焦慮、憂鬱、沮喪、憤怒、強迫、成癮、悲傷、失落、飲食困擾、生命重大事件、虛無感、失去連結、課業壓力、人際關係、感情與親密關係、依附關係、伴侶互動、兩性關係、伴侶關係、LGBT多元性別、開放式關係、情緒勒索、情感困擾、失戀、分手、離婚、產前焦慮、產後憂鬱傾向、童年經驗、原生家庭、自我概念、親子關係、家庭關係、家庭衝突、家庭關係修復、童年經驗探索、負向童年經驗、童年情緒忽視/虐待、內在衝突、職場適應、婚姻諮詢、性別議題、家庭議題、負面情緒、溝通表達、工作職場、心理動力取向、關係取向、精神分析取向
證照號碼：諮心字第005282號
淡江大學教育心理諮商研究所
淡江大學企業諮商與員工協助方案 碩士學分學程
心理動力取向/關係取向/系統取向培訓
向日葵心理諮商所 諮商心理師／綻芯心理諮商所 諮商心理師／新北市政府青年局 青年交流及職涯發展中心 合作職涯諮商師／臺北市立聯合醫院松德院區 心身醫學科思想起心理治療中心 臨床學員培訓、實習心理師／新北市政府衛生局 性侵害加害人身心治療及輔導教育 處遇人員教育訓練
世界有些複雜，有時還有些紛亂，
想好好與自己相處、想好好愛人，
卻總在生活裡以各種形式跌了跤嗎？
相信看到這的你，已經盡了一切的努力。
一路上承受許多，我猜想這是多麼的不容易。
又或生活看似滿意，卻仍有些不確定甚或不安嗎？
心理學家艾瑞克森（Eric H. Erickson）提出人的一生可分為八個階段，分別為嬰兒期、幼兒期、學齡前兒童期、學齡兒童期、青少年期（青春期）、成年早期、成年中期以及成年晚期。每個階段都有一個主要發展任務需要完成。而在每個階段的生活裡，等著我們的，是更多大大小小、定時、不定時的任務與習題。
這些任務，有時是危機，在某些時刻給我們重重打擊、使我們感到挫折又失敗，蔓延的焦慮與憂鬱，好似陷入無以復加的壓力與情緒困擾裡。
但卻也可能是個契機般的轉機喔！
艾瑞克森說，如果我們度過了該成長階段的任務，就會自我成長、得到新技能，這項內在心理的成就，有助於我們面對下一階段的挑戰。
人終其一生都在發展蛻變，若時常面對家庭、感情，或單純對自己感到困惑與困擾，不論你遇到什麼，由此揭開好好認識自己的那些片刻吧，「我怎麼了」、「發生了什麼事」的探索、意識，對自己深深的理解與關懷，會像是陽光般， 灑進內心昏暗的角落裡，能讓無以名狀的感受有跡可循，隨著逐漸明朗而得以管理，會有所支撐，和感到有所回應。
在抱抱教練課中，我會藉由引導，陪伴你從內在找尋自己的聲音與力量，慢慢拾回自己回應自己生命的能力，從中產生對生活乃至生命的熱情，動力自然湧現，獨立與完整也才有機會發生。
誠摯地邀請您，以言語作為媒介。
我願意傾聽、理解、陪伴、與你合作，一同走上自我探詢之旅，尋找生命心方向，築夢踏實。
也歡迎至臉書專頁搜尋 心理戲 | 吳天慈 與我一起體驗生活的美好