匿名發問2021 年 01 月 19 日 10:12 PM

人際關係

不想與人交際,但是看到朋友們都在互po限動,聚在一起,心裡又會覺得很難過,這是生病了嗎?

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胡智淵諮商心理師

諮商心理師 胡智淵2021 年 01 月 20 日 12:47 AM

辛苦囉!這一定讓你難過又矛盾。感覺你內心可能一些對於人際互動期待和想避免的狀態,可能跟你的成長背景或過去的人際事件有關,才會讓你不想與人交際又羨慕朋友們的互動。這不代表你生病唷!只是顯示了你不為人知的複查心情。或許自己或找人好好釐清自己不喜與人交際又羨慕他人的原因,以及未來你渴望發展怎樣的人際互動,然後做出調整,會改善很多。如果需要專家協助,歡迎至回甘心理諮商所預約!