匿名發問2020 年 12 月 25 日 02:06 PM

如何陪伴疑似憂鬱症伴侶

伴侶疑似憂鬱症,我鼓勵他到身心科看診搭配心理諮商,但他好像還沒準備好,時常情緒低落卻又不積極尋求專業人士求助。在日常相處過程中一直聽到他的抱怨讓我也好累,我可以怎麼做呢?

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胡智淵諮商心理師

諮商心理師 胡智淵2020 年 12 月 26 日 05:37 AM

辛苦囉!感覺你一定很挫折無奈。好好的向伴侶表達自己對他這樣抱怨的心累,讓他知道這樣的狀態會引響兩人的感情,希望可以一起正向的去面對改變他遇到的困難,或許會改變目前的狀態。如果需要專家協助,請至回甘心理諮商所預約!