蔡万忠2020 年 12 月 20 日 5:31 AM

如何克服孤独,寂寞

我一个人在国外,经常感到孤独,寂寞,无助,有何办法可以克服。

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胡智淵諮商心理師

諮商心理師 胡智淵2020 年 12 月 20 日 5:36 AM

辛苦囉!感覺你一定很不好受⋯要看這種寂寞孤獨的源頭是什麼,有的人是因為家庭、有的人是因為人際、也有因為感情等,甚至是體認到人生的無意義。 找出源頭,然後好好的面對,或許能幫助你度過這種感受。如果需要專家協助,歡迎至回甘心理諮商所預約通訊諮商。