匿名發問2020 年 12 月 09 日 06:30 AM

無法回應感情上溝通的人

我的男友,每當我想要針對感受做溝通時,他總會當機,沉默,或是腦袋空白,他說他無法立即理解我說的話,哪怕我已經盡量表達的清楚,或是好不容易聊完沒多久他又無法記得起來我們聊的內容,導致溝通一直在鬼打牆,我一個人一直說可是沒有人可以真的回應我,我感到很挫敗,有時候還會因此被激怒,為什麼會有這種狀態呢?我第一次遇到這種無法順利對談的人。

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原發問者2020 年 12 月 09 日 06:52 AM

希望能得到回覆,我真的好困擾

邱壬貞臨床心理師

臨床心理師 邱壬貞2020 年 12 月 10 日 02:15 AM

您好, 從您的文字中,讀到你很努力找方法嘗試,卻得不到預期的回應,這樣的感覺真的很不好受! 由於您在公開提問的文字可以相當清楚的表達目前的困擾,您也提到是第一次遇到這種無法順利對談的情況,這表示不是您一個人的問題,而是互動過程中,多了或少了什麼。或許,我們從互動的過程來討論與回憶,有機會找到突破僵局的方式。 邀請您回想一下: 1.您們最一開始認識、交往時,有沒有遇到這種情況? (1)如果有,當時是什麼原因,讓您們走到現在? (2)如果沒有,當時的您們是怎麼跟彼此表達感受和想法的?是什麼時候,開始變成現在的挫敗? 2.最近相處過程中,有沒有一次兩次,男友有辦法回應您,或記得您們一起討論過的事情?即使只有一點點,那個時刻有什麼不一樣的地方? 透過以上幾個思考,有機會找到你們彼此專屬的互動方式,讓彼此再次被聽到與瞭解,如果還是覺得卡卡的,或是希望有個出口,發洩心中對男友的不滿,好好照顧自己的感受,也可以應用1995、1980或找個心理師,陪你一同面對目前的無奈。 祝福您~