J2020 年 12 月 01 日 11:52 PM

女友說沒有你不行

早上出門我通常會送女友到車站,但最近因為工作改變,無法繼續否則我就要犧牲我的睡眠。 今天他出門後我收到電話他說忘記帶公車卡要我幫忙拿去,去了之後他跟我說 這就是為什麼我不能沒有你的陪伴到車站,因為我都會忘記東西。 之後在通訊軟件他又傳了一次這樣的訊息。 我覺得壓力很大,我覺得他不應該把這個事情怪在我的身上,好像我不陪她去車站是害了他,但是如果直接跟他說那是他應該要負起的責任跟我無關,又怕講得太直接會傷到他或她無法接受結果沒有達到溝通的效果⋯⋯

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郭玉婷諮商心理師

諮商心理師 郭玉婷2020 年 12 月 02 日 10:46 AM

愛情本來應該是要平等的,相互的情緒支持,人在相互支持的過程中也要保留一些彈性與空間,讓兩個人都有機會去探索跟成長,一方過多的依賴,為了維持關係,相對的一定有一方需要妥協與較多的付出,然而退讓太多與犧牲,久了一定會有不平與窒息感,因為你也似乎因為很珍惜這段感情而忘記要珍惜自己。 相信你一定也是為了愛而願意多一些付出,也因為這樣很多話說不出口,但是累積的埋怨反而會使感情變質,可以試著告訴伴侶你的為難之處,還有工作及作息所受到影響讓她有機會了解與體諒,再者如果還是無法溝通,可以嘗試伴侶諮商,讓諮商師作為橋樑與觀察者,協助你們溝通以及修復。