匿名發問2020 年 11 月 25 日 12:07 AM

對室友破滅,對方有言語暴力與情感操縱

在我剛搬進去時對方待人還不錯,也相信對方與她討論心事,漸漸的把對方當成知心朋友,後來生活相處上有想法差異想與對方不歡而散,也好幾次好好與對方討論,都被對方以「我與其他朋友不會這樣、你太玻璃心、反正能忍受我的就會留下來」當對方的貓咬爛我的東西時,它不是阻止貓而是以大聲命令說「我應該把重要東西收到房間」、當客廳空間都堆放她的物品時候,我只能挪動或暫時把輕巧的東西方在她的東西上,她也很兇的說「不準東西壓到我的物品上」我用說明的跟她說,以前相處室友也會這樣做,況且我也不是故意的,可以好好說,我就知道也不會在犯,對方卻越來越大聲「這是大家的生活空間你不會這樣想嗎?」「東西放好不然她的貓衝撞到會打翻等等」等等諸如此類,用合理來偽裝自己的不喜歡,因為我本身不是很會吵架的類型,加上人際上有創傷壓力,當下我腦中一片空白,我想怎麼解釋對方也聽不進去,也浪費了我很多時間,導致隔天精神不濟,跟其他朋友聊過,也逐漸產生自己是不是要學著吵架,但對方如果只想吵贏,聽不進去也只是關係惡化對誰都沒好處,也逐漸瓦解對對方的信任跟好感,對方吵完後都會說「我不要約束的關係、是你太敏感、妳應該去找適合妳的朋友」「我怕傷害到妳所以選擇半年都冷戰」好像她自己完全沒有責任、都是我的問題,因為這些是也導致我內心越來越覺得自己無能沒辦法設立界線、或立刻保護自己,這三四天都無法睡的很好,頭一直痛,胸口也悶悶的,哭不出來,目前我選擇的做法是請對方有事傳訊息,避免與對方碰面,減少碰到這個災難的機會,但同時又覺得自己也有繳房租為什麼要活的這麼委屈呢? 想請心理醫生解惑,碰到這樣的狀況我該如何保護自己,讓對方知道我的底線,阻止對方呢?還有該如何在這樣的狀況下提升自己的自信與評價,才不會覺得自己很軟呢?謝謝

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Dai2021 年 03 月 12 日 05:08 PM

有沒有考慮退租或是直接搬家 這樣對你來說或許比較舒服