匿名發問2020 年 11 月 16 日 01:00 PM

她說要陪我去看身心科

一個禮拜以前L提出陪我去看身心科,當下有些感動有人這麼在意我的狀態,但同時也很害怕,因為我其實不確定我的問題是否真的有需要看身心科,對於要走進診間也會感到恐懼,害怕讓我感到身心俱疲的事物不過是我自己抗壓性太差所導致,所以我沒有給出明確的答覆 但突如其來的憂鬱跟焦慮實在讓我困擾了一兩年,原本覺得就是過一陣子會好的事,可是情況只會時好時壞,有時候對於需要出門上課、打工感到很無力,硬逼自己出門往往讓我焦慮到不行,這樣的狀態在最近幾乎是每週循環一次,每週都在期待一個禮拜結束,然後休息兩天後,逼自己回來面對生活,我不知道我怎麼了,明明是生活中做慣的事我卻感到壓力滿滿,做了一些檢測後顯示的結果也是建議我尋求專業,但我很怕那些檢測選項測得得結果是我把自己的困擾放大導致的 會想去看身心科也是因為只需要付擔掛號費,目前來說諮商費用對我來說可能沒辦法長時間付擔,但會不會身心科診所也只是考量有無需要用藥,若無用藥需求去了也沒用呢

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