w2020 年 11 月 11 日 3:40 PM

不知道該不該去諮商

我的問題好像不是到特別嚴重 只是會間歇性的心情低落,可能是兩三天心情好,三四天又突然變得心情很差(這樣的狀況持續一兩年了吧)沒有特定原因對於生活好像也沒有太大影響,最多是心情低落時會對於出門面對人群感到恐懼,對於打工,上學,見習感到莫名的壓力,比較嚴重的時候會覺得如果沒有明天就好了,對於生活就不會感到如此辛苦,有時候這樣的狀況會讓我感到害怕,但情緒消退後好像又還好,這樣去做諮商會太小題大作嗎

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郭玉婷諮商心理師

諮商心理師 郭玉婷2020 年 11 月 11 日 6:01 PM

只要你感受到你有需要,不一定需要醫師下一個診斷說你有任何症狀,任何人只要有想要解決的困擾,或是需要討論與分析的議題,都可以使用諮商這個資源透過合作的關係去探索,陪你一同面對悲傷與哀悼。 如果難以抉擇也推薦你可以先使用APP的文字傾談,先藉由文字諮詢或是喜歡的心理師個人頁面先進行資訊提問,討論如果進入諮商可能的工作方向喔。

2020 年 11 月 17 日 4:56 AM

上面這位心理師真的是讓人......

文子2020 年 12 月 13 日 11:38 AM

上面這個留言真的是令人煩躁,這麼會怎麼自己不回覆。