宇2020 年 11 月 6 日 2:45 PM
不確定自己的情況
起床後馬上有想死的心情是正常的嗎？ 不是長期算間歇性會有，每次都只能請假 家裡人一直以為我是睡過頭 有醒只是起不來，無力感很重，然後沒有任何動力 今天5:20就清醒了，可是怎麼樣都不想起來，很想死，覺得外面很討厭，想到要和人說話也很討厭 可是這樣學業影響很大，我自己也知道，每次都堅持不要再這樣了，可是那種心情一來我又請假了 已經有影響生活了，想問真的有需要去看醫生嗎
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諮商心理師 郭玉婷2020 年 11 月 6 日 3:03 PM
從你的文字裡我也感覺到了非常強大的無力，你也提到了其實這樣的無力已經影響到你的生活了，甚至也讓你反覆產生了死亡的意念，會擔心你有些憂鬱的狀況，會建議你跟家人談談，並前往就醫。 憂鬱的感覺有時候就像是感冒一樣，多數人在經過看診或就醫大概1到3個月就可以獲得改善，而當你的生理以及情緒獲得改善後，也很建議你可以尋求專業人士的協助，幫助你整理這些無力以及煩悶的感受是怎麼開始的。
原作者2020 年 11 月 6 日 7:02 PM
好的，非常謝謝您的回覆，我會和家人談談的