我不知道自己是不是生病了。

嗨，去年的11/11我媽自殺了。 在這之前她曾發生過多起意外，從職業婦女到變成無法做任何事的媽媽，這過程大概17年。我爸對她說話逐漸會有意無意的語中帶刺，大概都是跟錢有關的事，再來就是看不慣我媽的行事風格（我媽很隨性大方，我爸傳統拘謹。）....在我媽前年摔斷兩隻手後我跟爸爸每天回到家需要幫她洗澡、餵她吃飯以及做剩下的家事，坦白說...很累。 一直到某個週末我決定去男友家住，修補彼此的感情裂痕。 後來才聽弟弟說我爸這兩天如何粗魯的對待她....然後隔天上班的時候，接到她自殺消息。 我省略了很多細節，其實不知道如何訴說才好，只知道心好痛好痛好痛。 自己有時會突然情緒好糟好失落厭惡自己，看到鏡中自己時常會憤怒悲傷...也不知為何變得抗拒感情卻同時渴望被拯救.....這感覺真的好無力。

臨床心理師 廖俊傑2020 年 11 月 8 日 3:12 AM

要去面對父母關係的失和，很難；要去面對母親的自殺，更難。若想要面對自己複雜與失落情緒，建議尋求心理專業的協助，討論與分析一下自己的狀況，會對你有幫助的。