匿名發問2020 年 10 月 18 日 4:03 PM

為什麼一直被心理師討厭

我覺得自己對心理師講話態度沒有很差,不知道為什麼心理師對我都不太友善,我就只是不善言詞,因為從以前我因為社交恐懼很少跟別人講話,不懂得如何表達自己的想法,心理師常常會根據我的回答繼續提問,那你為什麼會這麼覺得?我們晤談過程中你有什麼想法和感受?我常常會找不到詞彙,不知道要怎麼回答心理師的問題,然後心理師就會很不耐煩,讓我印象比較深刻的是,其中某一位心理師跟我談過多次後,要結束前她就表情猙獰拉高聲調對我說,跟你談到現在,我到現在還是不知道你是一個怎樣的人?她這種帶有責備不高興的回話語讓我覺得心理很悶持續了一段時間,偶爾想起還是悶悶的,總覺得自己一直花錢讓自己心情更差,一直都遇不到能夠理解自己的心理師,覺得好沮喪,我是不是沒有救了

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張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 10 月 19 日 4:04 PM

「她就表情猙獰拉高聲調對我說...」雖然不知道是否為對方反移情的顯露、還是你的移情投射(國外曾有研究,帶有生氣或敵意的受試者會將中性圖案看成是手槍等攻擊性圖案。),但若心理師本身的形象、外表、表情和聲音對治療過程造成干擾,建議你嘗試躺椅式的動力式心理治療,治療師會坐在你看不見的地方,通常靠近後腦勺附近,你就躺在躺椅上自由聯想,這種方式的好處是能撤銷防衛、加速退化、讓你依賴和依附你的治療師,進而探索你的潛意識幻想,也就是你焦慮的源頭,焦慮的源頭就是你的「超我」和你的「本我」打架的案發現場,唯有你的焦慮如同現行犯般浮現,治療師才能有機會當場逮捕。