匿名使用者2020 年 10 月 16 日 6:34 AM
想刻意疏遠別人折磨自己身心
本身有恐慌症和憂鬱症，很習慣偽裝和推開別人，告訴自己不需要認同感、歸屬感、被喜歡⋯⋯。因為害怕得不到所以先拒絕，先裝作不需要，把身上的刺豎的高高的，不讓別人靠近，不愛笑，一察覺到什麼就習慣先往負面方向想。除此之外開始喜歡做一些知道明明對身體不好的事，例如本來討厭煙味的人開始想抽菸；知道喝酒不好但幾乎能喝就喝；知道喝咖啡自己會心悸，但卻硬要喝硬要感受心悸那種難受⋯⋯諸如此類的行為，到底為什麼呢？
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K.2020 年 10 月 17 日 5:35 PM
到底是為什麼？就如你自己所說的，可能就是害怕得不到吧，害怕自己的不足、害怕不被認同，或是被討厭 以上是我自己刻意疏遠的理由，不知道你是否也是這樣，如果對自己更有自信、更愛自己一點或許就會改變了吧 只是連愛自己這點都好難做到