國中女孩2019 年 11 月 17 日 5:38 AM

突然的哭了

有時候突然哭了 大哭 情緒低落暴躁 有時候想到一些事就會頭痛肚子痛想吐不想面對那些事 了解我的人和我說過「你給自己的壓力太大了」 但我不知道什麼叫壓力太大 因為我覺得我沒給自己很大的壓力 這跟突然哭有關聯嗎?

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marumaru2019 年 11 月 20 日 12:42 PM

如果你常有不知道原因的大哭,會建議你找心理診所或相關資源詳細訪談喔~

林耿立精神科醫師

精神科醫師 林耿立2019 年 11 月 21 日 1:52 PM

收到你的來信 其實會突然哭,是不太正常的狀況 如已排除其他生活中的各式原因,而仍會突然哭泣就有憂鬱與焦慮的可能性 壓力其實是總和的狀況呈現 有些人無法(沒有)感受到壓力 但壓力會造成焦慮與自律神經失調 所以你提到的肚子痛、想吐,可能就是身體化症狀 且常發生於廣泛性焦慮與憂鬱症病患上之生理性症狀