不知道該怎麼撐下去……

我是一名高中生，因為會考失常到了一間不喜歡的學校，從暑輔（8月）開始到現在，我過的特別不開心，在學校的一切都還可以，有朋友，成績上也沒有問題，但是我每天都覺得好累，我開始害怕上學，每天回家都哭，月考將至我的情緒又不穩定，現在小考成績有點下滑，我怕因為我自己的因素導致月考沒考好，這會讓我更加難過 我也曾經跟媽媽提過要去看心理醫生，但是她覺得我還不需要，另一個原因是因為她不想要我留紀錄，但是我真的很痛苦，我不知道我該怎麼改善現在的我，我也有去找過學校的輔導老師，但成效其實不佳，我不知道我該怎麼辦