匿名發問2020 年 09 月 27 日 03:59 PM

無時無刻討厭自己

自我厭惡的感覺不知道已經伴隨在我身邊多久了,有時候就連做著雜事實腦袋裡都能突然蹦出一句「你真的很可悲」「我好討厭我自己」 我以為我只是因為對外表的沒自信才會有這樣的感覺,但除此之外似乎還有好多對自己想法的厭惡、覺得自己好噁心、心機好重、想好多、社交技巧好差、我整個人都好尷尬,連在剪髮時與設計師互動都顯得不堪 我為什麼這麼失敗? 為什麼相較於同齡的人我會活成這副德行? 為什麼我這麼自私 覺得自己真的好爛好爛 那些自信突然冒出的時刻是體會過的,不在意別人怎麼想的感覺非常好,但多半是處於討厭自己的狀態,甚至懷疑自己

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寂寞寂寞就好2020 年 10 月 13 日 05:19 AM

接受自己的不好,想想自己比較擅長的部分,往可以肯定自己的方向或想法走,其實你上述的問題可能我也都有,但那又如何呢,任何人都可以討厭你,你不要討厭你自己就好,何必把自己的價值觀建立在他人或多數人認為的應該如何,你一定有你的強項跟優點的,比你還糟的大有人在,不用過度的在意自己不好的地方啦,也是有人連自己多糟他都不以為意的,你還會自省就很不錯了,很多的是千錯萬錯都是別人的錯,你要讓自己開心點