匿名發問2020 年 09 月 21 日 3:23 PM

諮商的時候我真得很想痛罵心理師

已經諮商好ㄧ陣子~快要9個月 和現在的諮商師也有了一定默契 覺得他是充滿同理的人 也很有幫助人的善意 但是⋯⋯⋯⋯⋯ 因為我的性格基調比較理性也比較在乎別人反應,我想應該是⋯整體而言 是個好客人⋯⋯⋯⋯ 但是⋯⋯⋯⋯⋯ 我真的很想在諮商的過程中 狠狠的罵諮商師ㄧ大頓 沒有理由的亂罵一通也好 但是⋯⋯⋯⋯⋯ 一想到之前稍微釋放情緒 他很細微的爲難表情 再則,不想被視為沒有教養和品格的個案⋯⋯⋯⋯ 心裡的呼喊「我想罵人🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬」的唸頭 硬生生的又吞了回來⋯覺的有點苦腦 想問這該怎麼辦?

7397

匿名2020 年 09 月 23 日 2:23 PM

我有時候是很想打我的心理諮商師,他曾講過某些話讓我很想打他,但卻也是那些話轉變了我的想法,也許是他療癒個案的一種方式吧。 不知你為何想罵諮商師呢?是心情需要有出口發洩,還是因為諮商師的回應?也許可以跟你的諮商師好好討論,這種想罵人情緒產生的原因是什麼,可以一起好好面對,我諮商半年多了,目前諮商的心得就是覺得諮商過程要好好自我揭露,面對自己的各種情緒。成為一個完整的人,而非完美的人。

原發問者2020 年 09 月 24 日 7:38 AM

感謝你的回覆 我想一部份應該是對他有時不想回答某些問題感到生氣 終究他是精神分析取向的心理師 他知道療程會非常久但又不直接說 多數都是我抱著疑問 去查找各種學派和分析取向的資料或是偶然聽精神分析取向的諮商師分享個案療程時間 然後自己再去查論文看個案可以畢業的標準~大概就是這一整個耗時過程已經讓人生氣 然後假設性的問對方得不到明確答案後的更氣結 ~ 🤬🤬🤬🤬 anyway~但另一部份純粹是想丟包情緒沒錯😭

匿名2020 年 09 月 24 日 1:17 PM

前陣子我也好想知道我何時可以畢業喔~嗚嗚,諮商過程中,我甚至很直白跟心理師說我怎麼還在這裡。 我看了幾本跟心理諮商有關的書,諮商師的工作似乎是陪著個案一起成長,也會在陪伴時適當運用他們的專業,也許不是我們要達到心理師預設的標準才能畢業,也許是當我們疑惑愈來愈少時,愈來愈能替自己找到答案而不猶豫的時候吧~,是嗎?其實我也不知道。 但我現在不把重點放在何時畢業了,我把重心放在自己身上,希望藉著諮商讓自己更加成長茁壯,至於要諮商多久才能畢業呢?就讓時間帶著我走下去就知道了,只是到時候的告別又是一門功課了。

原發問者2020 年 09 月 24 日 5:19 PM

完全可以明白你的心情,雖然不知道你的諮商師治療取向,如果恰巧是精神分析這個大類,我搜集到的資訊是2-3年都算常態,也給你當作參考。另外,因爲我的治療目標是🤬🤬希望終身不再進諮商室🤬🤬原因是過往有過沒有走完療程自行畢業,多年後再復發又遇到不適合我的治療學派,導致我治療後現在再復發,所以我希望是自己狀況可以到擁有面對課題自己解題的能力後,甚至進階到像諮商師ㄧ樣思考,然能又符合論文裡提到的各學派畢業標準,才跟諮商師討論畢業,我心裡才覺的安心踏實,這是我的淺見分享給你。 其實我覺得諮商師的時間觀很重要,如果你很在乎的是過去,但他只想了解的是現在,我覺得就有時空觀點的不一致,就有可能不是適合的治療學派,我指的是可能沒有百分百⋯但從你給的建議感覺你也領悟頗多治療應該蠻有進展,希望你也能如期畢業。 PS.我覺得看諮商相關書籍📚真的蠻有趣的~一堆案例參考~也容易有共嗚和領悟~祈禱大家都有修通的一天

原發問者2020 年 09 月 24 日 5:33 PM

告別這一塊真的是一個檻~我之前看過不少人和諮商師之間都告別很草率~讓我覺得千萬不想如此~所以我應該會是告別的很特別的人 不過之前有看到一些論文談諮商師與案主的分離 蠻有趣的 推薦你看一下也可以事先有心裡準備

何宣諭2020 年 09 月 27 日 1:33 PM

其實看了你的最後兩個留言讓我覺得你很相信你自己找到的相關書籍及資料 我自己也是會找來看的人 也知道找尋這些的過程跟辛苦 但你給我的感覺讓我覺得有點像«叔本華的眼淚»裡的治療師-朱利斯 雖然在職業上是專業的治療師 卻有很多思想意外的偏激 有點開始自傲感 當然不能輕易從你幾句話就說你的個性 其實我也不是說你自傲傲慢 而是讓我有種不是剛好的感覺(不是剛好其實我也不知道要怎麼解釋 大概就是你看到一個東西的舒適感 當這東西太亮或太暗就會有點問題 過頭就會出事 而你就是有點像在適中接近不舒服的地段)希望你不會因為我的留言而感到生氣 我大概是覺得不講出來可能會讓自己很在意 而做出的衝動行為-留言

原發問者2020 年 09 月 27 日 2:47 PM

不會生氣耶~覺得可以聽到對自己行為不一樣的觀察角度 ~ 其實無妨 但把過程分享出來 的確有一點顧慮這是開放平台 所以真的很想分享而有一點說多了 但因為走了比較崎曲的路 才到現在狀態 如果更早幾年前多了解什麼是談話治療多一點 好像幾年時光就不會這麼一直在心情的受苦中溜走~ 所以想把經驗分享出來