匿名發問2020 年 08 月 31 日 02:49 PM

我無法了解自己

我是個思考豐富的人,從小(大約5歲)就會不斷問自己一些人生議題(我是誰、我為什麼會在這裡...) 同時也很常無意識的分析自己的行為,會對自己所作的每一件事情不斷分析,直到找出理由 在這種情況下我發現自己變得很奇怪(又或許一直是這樣直到現在我才發現)當我思考或決定一件事時腦袋裡會跳出三種聲音,一種正向一種負面和一種反駁自己的。不知道為什麼會有這種情況?這讓我有點不知道到底哪一中才是我真正所以想的,覺得自己有點快精神分裂了 我猜測以為是自己在逃避的結果,卻找不出到底在逃避什麼? 想請問心理師為什麼會有這種現象呢?有打算要去診所諮商但不清楚我這種狀況算心理疾病嗎?

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2020 年 09 月 04 日 01:44 PM

三種聲音 一種正向 一種負向 一種反駁自己 前面兩種本身不就是互相反駁了嗎? 會不會您只是在考慮事情呢 假設要吃冰淇淋 正向吃了開心 負向吃了會胖 反駁自己意思是要反駁為什麼要買冰嗎? 每個人都有自己思考的模式,那不一定是個問題