情緒
晚上因為失眠而情緒低落、渾身無力好痛苦 ，除了服用安眠藥之外沒有方法了嗎？
2020 年 8 月 7 日 1:03 AM
我治療失眠的方法是短暫固定時間使用安眠藥後（約2周內）之後就停藥，如果睡 不著就撐住到晚上一樣的時間在就寢，不管是樂比克、史第諾斯甚至是fm1，我都靠自己戒掉了，醫師只會一直開藥給你吃不會幫你戒藥，因為他要賺錢