匿名發問2020 年 07 月 30 日 7:48 AM

失戀走不出來

我覺得好痛苦 跟初戀失戀一個多月了~還是一直走不出來😭 跟對方是以結婚為前提交往的 說不愛就不愛了 這段期間我會一直反芻 是誰說 「如果有一天,你問我 我還愛你嗎 我會說像第一天」 「失戀很痛苦喔~我們不要經歷這個好嗎」 在戀愛裡,雖然對方都支持我各種夢想,結果我發現到後面我會開始生活變得繞的他轉 這種感覺我好害怕 分手以後,我以為我可以像以前一樣有自己的生活,有目標又快樂,卻發現我一直困在過去,走不出來,日復一日,讓我非常難受,我很討厭這樣的自己 各種自責,我現在活得完全不是過去的我,做什麼事都很累,以前有興趣的事,我也沒感覺了,甚至會罵自己軟弱、不知足,怎麼這樣就被一個男人打倒 有的時候,我真的好想復合,好想回到過去,我們的愛好短好短,曾經編織了好多未來夢想,有句會說「分手只是離開一個不愛你的人 有甚麼好遺憾的」 情緒恢復理性的時候我可以理解 可是大半時候,我又陷下去了 我覺得好遺憾,對方本來說我們當朋友好嗎,結果我搞砸了,現在連那種輕鬆愉快的關係也沒了 我現在覺得自己像是大型廢物,可以在床鋪上無止境的躺著,連洗澡、吃飯都覺得累 我一直很想要快樂😭 我真的覺得這樣活得很累,也看不起這樣的我,就算我回去找他,又有誰會喜歡這樣灰頭塗臉的醜女友呢~? 覺得很悶,因為腦子裡都是「自責、遺憾、委屈、憤怒……」各種負面情緒在轉

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原發問者2020 年 07 月 30 日 8:03 AM

補充一下~ 我還發現對方跟我分手完沒多久,他前女友突然來追蹤我,才發現跟他分手完沒多久,他就跟前女友恢復互相追蹤ig 我當初太天真,完全相信他,所以答應跟他在一起,也沒問他跟前女友分手多久了,推測是只有2個月內,我覺得我根本是感情的浮木 自尊受損 雖然事後我有問他 他說「沒跟前女友有任何聯繫」 「現在只想專注在自己的目標上,不會對女孩子放一絲感情」 但是我開始不能再相信他說的話了 因為我也被他當初的誠懇騙了 照理來講,在一起一個月是最甜蜜的 怎麼你給我的愛那麼短 只有前兩個禮拜 我是被他說 「兩個人在一起什麼都不重要,重要的是陪伴」 「陪伴就勝過很多」 「心最重要」 沒事幹嘛闖進我的生命裡 讓我傻傻的完全相信你 當我到後面慢慢投入感情時 那個你卻跑掉了😭 而我卻一直找不回以前的那個自己

2020 年 07 月 30 日 8:51 AM

聽聽綠色這首歌吧。初戀啊,很多人都是難忘的回憶,大叔我的初戀就被她移情別戀了哦,很多年輕男生把妹時都是用騙的啦,也就是隱藏自己不好的一面,表現或裝出自己好的那一面。妹妹你只是被騙了而已,來日方長,只要不斷的認識新朋友就會不斷的有新緣分的機會哦。而且,你有想過什麼是愛嗎?一種感覺?想想你對你的初戀瞭解的夠多嗎?你愛他什麼?你討厭他什麼?如果這些都答不出來,那你就先好好愛自己,化悲傷為動力,專注在課業或者工作上吧,時間是很厲害的,真的可以沖淡一切哦,回憶久了不去想也是會慢慢遺忘的。

林玉珊諮商心理師

諮商心理師 林玉珊2020 年 07 月 30 日 2:30 PM

您好,時間就像把殺豬刀,您想記憶趕快走時,他偏不,那天您想記憶如新時,他也偏不。失戀一定會痛的,痛著、痛著一切就走遠了。因為您感情真摯,所以才痛。就算對方未必如您認真,但用眼淚紀念[自己的純真真摯],是可貴的,不要怕痛,因為一定會好的。[這份痛,即便殘缺,也是感情的一部分,讓您看清感情的原貌]。祝福您!