諮商心理師 洪育志2019 年 10 月 29 日 10:52 AM

您好： 我想你一定很擔心很著急對吧，都已經吃藥了，怎麼還是會這樣，也好無力。 我會建議： 1.先確實的按時吃樂，然後跟醫生討論自己吃藥的狀況。 2.然後飲食均衡、適當運動(如：快走30分鐘)。 3.與心理師討論如何與症狀共處、讓自己能夠面對生活而不這麼受苦。 思覺失調(舊稱精神分裂症) ， 如果有穩定吃藥， 能夠緩解自己一些症狀， 但藥效發揮需要時間， 每個人的症狀不同、藥效發揮的時間不同， 因此需要與醫生密切的配合、討論。 可能也會發現有一些症狀緩解了， 也就好希望這些東西不要再出現了， 不過事實是有一些症狀就還是會時不時的出現， 就好像感冒一樣有時候比較好了， 但還是會一直出現。 所以這時候也可以與心理師討論如何與這些症狀共處， 讓自己不要這麼的受苦。 諮商心理師 洪育志