諮商心理師 程馨慧2020 年 7 月 24 日 4:26 AM

您好：不知道您希望透過閱讀提升自我認同相關書籍，在生活中創造出什麼樣的不一樣呢？又或是，您身邊有您希望可以陪伴他提升自我認同的人嗎？若您有興趣，多些認識自己、貼近自己，或許可以試試看李崇建老師的「心教」、「薩提爾的對話練習」，又或是岸見一郎先生的「被討厭的勇氣」。這些都是平易近人，沒有太多專有名詞的書籍，若希望有更多討論，也歡迎您透過晤談、傾談服務，一起走一趟探索之旅。祝福您，身心均安，是自己，而不害怕。：)