匿名發問2020 年 07 月 03 日 04:55 AM

請問,為什麼女生喜歡找男朋友抱怨過去的事情呢?

我是真的想發問,請不要攻擊。 因為我也同是女生,我其實讀過情緒相關的書(因為我覺得情緒對我來說也很難去處理和辨別),今天,我在捷運上看到一對情侶,女生抱著男生,在等車亭那裡說她宿舍室友的事。我覺得好奇怪,我覺得台灣的男生好像變成女朋友的垃圾桶,那個男生對於女朋友的話也沒有忽略,反而試圖用肢體語言(例如摸摸頭、摸摸臉)的方式,甚至用開導的方式去安撫她。我覺得她有個還不錯的男朋友,我不能理解:為什麼要把情緒垃圾帶給自己最愛或很愛的人? 對我而言,我覺得情緒只能自己理解;過去或者無法改變的事情其實我會自己花時間去接受(活在當下、練習正念),所以其實我不抱怨那些生活上不快樂的事情,因為我覺得生活有很需要我去為自己做的(累了去休息、運動、做一些自己需要做的事情),我也覺得自己無法接受:為什麼把壞的情緒留給最愛的人? 這樣好自私,也很容易吵架。 自己處理自己的情緒,然後在一起就一起分享生活快樂開心或者興趣,不是更好嗎? 還是只有我不習慣把壞情緒帶給家人或者我從來沒有的男朋友呢XD?

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林玉珊諮商心理師

諮商心理師 林玉珊2020 年 07 月 03 日 01:31 PM

我覺得您有很棒的人格特質哦!活在當下,就事解決事情,也很細心觀察他人。有些見解提醒您,參考看看,情緒或抱怨,也不見的是壞的,他代表我們很真實的面向,甚至會有情緒,是因為背後有重要的觀念想法被衝擊所致。而透過他人,適當適度的去講,也會是親密彼此的方式,也能得到回饋,相互借鏡。最後,提醒您,真的很不容易的是:我們每個人都長的不一樣,有他成長的背景性格形塑,道不同或許不相為謀,尊重即可。祝福您,未來越來好。

張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 07 月 04 日 04:24 PM

同意林心理師所說,您有獨立而堅強的性格;但未來也可能讓另一半覺得受挫,因為他可能覺得自己很無能,您並不需要他。 獨立與依賴是可以並存的,可以堅強,但也不失柔軟。

原發問者2020 年 07 月 05 日 01:04 AM

感謝林玉珊和張銘倫諮商師的回覆! 我覺得獨立是件中性的事,不得不說,有時候我覺得太獨立了真的交不到朋友,因為關係好像就是互相麻煩來的,可是我覺得比較適合我的關係是那種比較情商高一點的,可是我覺得那樣的程度又已經偏向諮商師了……我很困擾,是因為我覺得自己也會想要依賴別人,只是我覺得因為我的母親並不是一個可以依賴的重要他人,我的情感方面非常脆弱,我經常把自己封鎖起來,因為我覺得其實沒有人「真正」可以依賴。 我很希望自己遇到比較不那麼敏感的另一半,希望他們情感穩定一些,不然就是我都先不要交男朋友! 我一直很傷腦筋:( 就是因為太獨立獨立到「哪一天我掛點了,我也不會被別人注意到」我甚至有這種感覺。 依賴帶給我極大的不安全感,那是因為我覺得一般看到男女朋友都因為女生太依賴所以走掉,其實我覺得好像應該等到彼此都成熟了,才比較會開花結果。 所以我也不知道,什麼時候自己可以認可自己並認為自己的情感需求是有必要的!

張銘倫臨床心理師

臨床心理師 張銘倫2020 年 07 月 14 日 05:43 PM

「適合我的關係是那種情商高一點的,可是我覺得那樣的程度又已經偏向諮商師了...」 的確,坐在會談室內的心理師,會是每一個人內在的好伴侶,投射就是治療的發生與開始,在心理師身上感受那種想愛又怕太依賴會遭致拋棄的感覺,心理師若接住妳的投射,也會感覺到無能。 藉由闡釋會談室現場的關係動力,妳最終把心理師這個過渡客體給拋棄,就能出關、去好好愛一場了!