請問，為什麼女生喜歡找男朋友抱怨過去的事情呢？
我是真的想發問，請不要攻擊。 因為我也同是女生，我其實讀過情緒相關的書（因為我覺得情緒對我來說也很難去處理和辨別），今天，我在捷運上看到一對情侶，女生抱著男生，在等車亭那裡說她宿舍室友的事。我覺得好奇怪，我覺得台灣的男生好像變成女朋友的垃圾桶，那個男生對於女朋友的話也沒有忽略，反而試圖用肢體語言（例如摸摸頭、摸摸臉）的方式，甚至用開導的方式去安撫她。我覺得她有個還不錯的男朋友，我不能理解：為什麼要把情緒垃圾帶給自己最愛或很愛的人？ 對我而言，我覺得情緒只能自己理解；過去或者無法改變的事情其實我會自己花時間去接受（活在當下、練習正念），所以其實我不抱怨那些生活上不快樂的事情，因為我覺得生活有很需要我去為自己做的（累了去休息、運動、做一些自己需要做的事情），我也覺得自己無法接受：為什麼把壞的情緒留給最愛的人？ 這樣好自私，也很容易吵架。 自己處理自己的情緒，然後在一起就一起分享生活快樂開心或者興趣，不是更好嗎？ 還是只有我不習慣把壞情緒帶給家人或者我從來沒有的男朋友呢XD？
諮商心理師 林玉珊2020 年 7 月 3 日 1:31 PM
我覺得您有很棒的人格特質哦！活在當下，就事解決事情，也很細心觀察他人。有些見解提醒您，參考看看，情緒或抱怨，也不見的是壞的，他代表我們很真實的面向，甚至會有情緒，是因為背後有重要的觀念想法被衝擊所致。而透過他人，適當適度的去講，也會是親密彼此的方式，也能得到回饋，相互借鏡。最後，提醒您，真的很不容易的是:我們每個人都長的不一樣，有他成長的背景性格形塑，道不同或許不相為謀，尊重即可。祝福您，未來越來好。
臨床心理師 張銘倫2020 年 7 月 4 日 4:24 PM
同意林心理師所說，您有獨立而堅強的性格；但未來也可能讓另一半覺得受挫，因為他可能覺得自己很無能，您並不需要他。 獨立與依賴是可以並存的，可以堅強，但也不失柔軟。
原作者2020 年 7 月 5 日 1:04 AM
感謝林玉珊和張銘倫諮商師的回覆! 我覺得獨立是件中性的事，不得不說，有時候我覺得太獨立了真的交不到朋友，因為關係好像就是互相麻煩來的，可是我覺得比較適合我的關係是那種比較情商高一點的，可是我覺得那樣的程度又已經偏向諮商師了……我很困擾，是因為我覺得自己也會想要依賴別人，只是我覺得因為我的母親並不是一個可以依賴的重要他人，我的情感方面非常脆弱，我經常把自己封鎖起來，因為我覺得其實沒有人「真正」可以依賴。 我很希望自己遇到比較不那麼敏感的另一半，希望他們情感穩定一些，不然就是我都先不要交男朋友! 我一直很傷腦筋:（ 就是因為太獨立獨立到「哪一天我掛點了，我也不會被別人注意到」我甚至有這種感覺。 依賴帶給我極大的不安全感，那是因為我覺得一般看到男女朋友都因為女生太依賴所以走掉，其實我覺得好像應該等到彼此都成熟了，才比較會開花結果。 所以我也不知道，什麼時候自己可以認可自己並認為自己的情感需求是有必要的!
臨床心理師 張銘倫2020 年 7 月 14 日 5:43 PM
「適合我的關係是那種情商高一點的，可是我覺得那樣的程度又已經偏向諮商師了...」 的確，坐在會談室內的心理師，會是每一個人內在的好伴侶，投射就是治療的發生與開始，在心理師身上感受那種想愛又怕太依賴會遭致拋棄的感覺，心理師若接住妳的投射，也會感覺到無能。 藉由闡釋會談室現場的關係動力，妳最終把心理師這個過渡客體給拋棄，就能出關、去好好愛一場了！